صحة القلبصحة المرأةصحة عامةصحة و جمال

طريقة تحضير سلطة المعكرونة .. طعام سهل ومذاق لذيذ

[ad_1]

مطبخ

المعكرونة من الأطعمة التي يحبها الجميع ، لما تتمتع به من مذاق لذيذ ووجبة سريعة يحبها الأطفال ، وتشعر ربات البيوت بالحيرة حول كيفية صنعها لأطفالهن ، لذلك نقدم لكم من خلال “هون” طريقة تحضيرها. سلطة مكرونة بأسهل الوصفات لتحضيرها لأطفالك على خطى الشيف عمر إسماعيل.

طريقة عمل سلطة المعكرونة

مكونات:

150 جرام من صدور الدجاج (حسب الحاجة).

ثلاثة أكواب من المعكرونة أو حسب الحاجة.

طماطم كرزية.

– صفير

مكعبات الخيار.

بصل أحمر مقطع إلى مكعبات.

– حلوى الذرة.

– زيتون منزوع النوى.

– كوب زبادي.

– أفوكادو.

– ملعقة صغيرة كاري.

– ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم.

– 1 ملعقة صغيرة مسحوق بصل.

نصف ليمونة.

– الكزبرة الخضراء.

– 1 ملعقة صغيرة نعناع مجفف.

ملعقتان كبيرتان من الماء.

– مخلل خيار صغير مفروم.

– طريقة التحضير:

– اسلقي المعكرونة والدجاج.

– تضاف جميع المكونات الى طبق ويخلط جيدا.

امزج الأفوكادو واللبن والخيار المخلل والنعناع في الخلاط أو باليد ، حسب القوام الذي تحتاجه.

نضيف بهارات الثوم والبصل والليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود ونخلطهم مرة أخرى.

– قلبي كل المكونات حتى تنسجم وتعطيها لأطفالك بالرضا والشفاء.

طريقة التحضير…

[ad_2]

  • موقع صحتكم دوت كوم الاخبار لحظة بلحظة

    تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد

  • مقالات ذات صلة

    زر الذهاب إلى الأعلى