أفكار لجمع شمل أفراد عائلتك بعيدًا عن الواقع الافتراضي.
أمي
مع تطورات وسرعة الحياة وهيمنة التكنولوجيا على حياتنا ، يأتي دور الأم في لم شمل الأسرة مرة أخرى والبعد عن التكنولوجيا لعدة ساعات في اليوم ، بهدف زيادة الترابط وتقليل الشعور بالوحدة والاكتئاب ولهذا السبب نقدم لك بعض الأفكار للجمع بين الأطفال والكبار بعدة طرق منها قراءة وتناول الأطعمة التي يحبها أطفالك ، بالإضافة إلى التنزه في الغابة وتسلق الجبال وممارسة الرياضة وغير ذلك.
أفكار للتجمعات العائلية
الفكرة الأولى والأبسط هي التجمع على الغداء ، وتناول وجبة جديدة بطعم مميز ومكونات يحبها الأطفال والكبار ، وذلك لجعلهم يخرجون عن إطار التطور التكنولوجي والابتعاد عن استخدام الهاتف طوال اليوم. ويمكنك طهي وجبة الدجاج المنقوعة في البهارات واللبن والزنجبيل والثوم والفلفل الحار ، حيث أن مكوناتها بسيطة وستحبها الأسرة ، بحسب صحيفة الجارديان البريطانية.
مكوناته كالتالي:
– طماطم.
– زبادي.
– زبدة.
– توابل.
– بعد نقع الدجاج في البهارات والمكونات السابقة لمدة ليلة كاملة يمكنك شويه وتقديمه مع الأرز مع الخلطة.
قال المستشار رومي جيل …
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
