5 قواعد لقياس ضغط الدم منها تجنب التدخين والقهوة والخروج

هناك مجموعة من القواعد التي يجب اتباعها عند قياس ضغط الدم، للتأكد من مستواه، سواء في المنزل أو في الصيدليات.

5 قواعد لقياس ضغط الدم

وفيما يتعلق بالقواعد التي يجب الحرص على اتباعها عند قياس ضغط الدم، تقول طبيبة القلب إيونانا خاميتسكايا إن القواعد التي سيتم ذكرها تنطبق على أجهزة القياس المختلفة، ويرجى المتابعة قبل القياس لمعرفة الرقم الدقيق.

ويوضح طبيب القلب أنه يجب استخدام جهاز القياس المناسب لكل شخص، بالإضافة إلى قياس ضغط الدم قبل تناول الأدوية التي تخفض ضغط الدم، لمعرفة مستوياته في الجسم.

كما ينصح طبيب القلب بتجنب التدخين والقهوة قبل 30 دقيقة من القياس، بالإضافة إلى الذهاب إلى المرحاض والجلوس قبل 5 دقائق من القياس في حالة هدوء.

وأخيراً يجب إرخاء اليد عند القياس ووضعها على مستوى القلب عند قياس الضغط، بحسب ما أشار إليه طبيب القلب.

كيفية ضبط مقياس الضغط

كما نصحت بأن يتم وضع القياس على الذراع نفسها، وليس على الملابس، بالإضافة إلى وضعه على مستوى عظمة القص، خاصة على ارتفاع 2 إلى 3 سم فوق الحفرة المرفقية.

وأوضحت أن الشخص الذي يقرر القياس يجب أن يجلس على كرسي دون وضع قدم فوق الأخرى، مع استرخاء اليد ووضعها على مستوى القلب.

كما نصح طبيب القلب أنه عند قياس ضغط الدم يجب أن يكون الشخص…