هل ينفع الأطفال تعمل نظام الصيام المتقطع؟
ترغب العديد من الأمهات، خصوصا ممن يعاني أطفالهن من مشكلة السمنة، في معرفة “هل ينفع نظام الصيام المتقطعمع الأطفال؟”، فقد سمع البعض عن وجود فئات يمنع عنها نظام الصيام المتقطع ى،وعلى رأسهم الأطفال والمراهقون الذين تقل أعمارهم عن 18 عاما، وأيضًا السيدات الحوامل وكذلك مرضى السكري أو من يعانون من اضطرابات الأكل؛ ولمزيد من التفصل هيا نتعرف سويًا على إجابة سؤال هل ينفع الأطفال تعمل نظام الصيام المتقطع؟.
هل ينفع نظام الصيام المتقطع مع الأطفال؟
وللإجابة عن سؤال هل ينفع الأطفال نظام الصيام المتقطع مع الأطفال؟، تؤكد الدكتورة إيمان مطر، أخصائي التغذية العلاجية بجامعة المنصورة، أن نظام الصيام المتقطع قد اشتهر جدًا خلال الفترة الأخيرة، ويقبل عليه الكثيرون، ولكنه غير مناسب على الإطلاق للأطفال الصغار، فقد يسبب لهم ضيقت نفسيا ويشعرهم بأنهم محرومون من الطعام، لافتة إلى أن هناك عدة فئات أخرى لا يصح معها اتباع نظام الصيام المتقطع، وهي على النحو الآتي:
- ممنوع نهائيًا اتباع نظام الصيم المتقطع خلال فترة الحمل أو التخطيط للحمل، وخلال فترة الرضاعة الطبيعية.
- وأيضًا مرفوض اتباعه من قبل مرضي الضغط والسكري؛ تجنب لحدوث خل في مواعيد…
المصدر : صحة 24
