ماذا يحدث في جسمك عند تناول 4 أكواب من الشاي يوميا؟

– قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري:

يعاني حوالي 1 من كل 10  بالغين في الولايات المتحدة من مرض السكري ، كما أن المزيد من الأطفال والمراهقين يصابون بهذا المرض، وليس من السهل علاج هذه الحالة ، ولكن يمكنك فعل الكثير لمنعها، وجد الباحثون أن شرب 4 أكواب أو أكثر من الشاي يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.

-قد يفيد بشرتك:

نظرًا لأن شرب الشاي قد يمنعك من الإصابة بمرض السكري ، فقد يساعد أيضًا في منع بعض الأمراض الجلدية المزعجة،و يمكن أن يؤثر مرض السكري على بشرتك بعدة طرق مختلفة ، بما في ذلك الالتهابات البكتيرية والحكة،وعلى الرغم من أن شرب أي نوع من الشاي مفيد لجسمك ، إلا أن الشاي الأخضر قد يكون مفيدًا بشكل خاص لبشرتك. له خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وقد ثبت فعاليته في علاج حب الشباب والبشرة…