6 نصائح للحماية من أضرار الأبخرة الضارة على صحتك

يؤثر تلوث الهواء على الجميع، من البشر إلى الحيوانات والمحاصيل والغابات والنظم الإيكولوجية المائية، في الحالات الشديدة، يمكن أن تقصر حياتك من شهور إلى سنوات، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يتسبب تلوث الهواء الخارجي في وفاة ما يصل إلى ثلاثة ملايين شخص سنويًا.

وفقا لموقع ”  livescience“، فإن تلوث الهواء هو التركيزات غير الطبيعية للمواد التي تضر بصحة البشر والكائنات الحية الأخرى، تشمل الملوثات الشائعة ثاني أكسيد الكبريت وأول أكسيد الكربون وأكاسيد النيتروز والأمونيا ومركبات الكربون الكلورية فلورية والميثان.

تظهر الأبحاث أن التعرض طويل الأمد للملوثات، وخاصة المواد السامة من صنع الإنسان، يسبب مشاكل صحية وأمراض مثل الربو ، وحمى الحساسية ، والتهاب الشعب الهوائية ، ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، والنوبات القلبية ، والذبحة الصدرية ، والتهاب الشعب الهوائية التحسسي ، والتهاب الجيوب الأنفية.

جودة الهواء الرديئة

 

الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الآثار الصحية الضارة من سوء نوعية الهواء هم أولئك المصابون بأمراض القلب أو الرئة، بصرف النظر عن العمر ، فإن الأشخاص الذين يعانون من أمراض مصاحبة ، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والسرطان ، الذين يتلقون العلاج بالستيرويد هم…