الأطعمة المسموحة والممنوعة لمرضى الكبد.. استشاري يوضح

وعن طبيعة الطعام الذي يمكن أن يتناوله مريض الكبد الدهني، قال الدكتور أسامة فكري لـ”صحتكم” إنه من الضروري تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة. وأبرزها المشي يومياً لمدة نصف ساعة.

حذر استشاري الجهاز الهضمي مريض الكبد من تناول الحلويات والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر بين الوجبات، مثل الحلوى والأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة السريعة، لأنها تؤدي إلى زيادة تراكم الدهون على الكبد وتعرضك للعديد من مشاكل الكبد، لذا عليك تجنب هذه العادات المدمرة.

ونصح الدكتور أسامة فكري باتباع بعض النصائح لمرضى الكبد للحفاظ على صحتهم، كما يمكن اتباع هذه النصائح للوقاية من الكبد الدهني: ومن هذه النصائح ضرورة إنقاص الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة، مع اتباع نظام غذائي صحي للدهون. نظام غذائي مجاني.