رجيم وتخسيسصحة الرجلصحة المرأةعيون
ما هي أسباب هشاشة العظام عند النساء؟
ما هي الأسباب هشاشة العظام للمرأة؟ .. سؤال مهم يشغل أذهان كثير من النساء. هشاشة العظام هي أحد أكثر أسباب آلام المفاصل عند النساء ، والتي قد تسبب ألماً شديدًا ومزعجًا في حالة حدوث كسور أو تمزق في العظام. لذا ، خلال هذا التقرير سوف نتعرف على ما هي أسباب هشاشة العظام عند النساء؟
ما هي أسباب هشاشة العظام عند النساء؟
والإجابة على سؤال ما هي الأسباب هشاشة العظام في النساء؟ يوضح الدكتور أحمد شفيق ، استشاري جراحة العظام والكسور والمفاصل الصناعية ، أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال ، مشيرًا إلى أن ذلك يعود لأسباب عديدة ، من أبرزها:
- دخول المرأة في سن اليأس.
- مع حدوث تغيرات هرمونية مثل نقص هرمون الاستروجين.
- بالإضافة إلى نقص الكالسيوم في العظام نتيجة التغيرات في الحمل والولادة.
نصائح للمصابين بهشاشة العظام
ويقدم الدكتور أحمد شفيق النصائح لمن يعاني منها هشاشة العظامتحتاج النساء بشكل خاص إلى حماية أنفسهن من أضرار مرض هشاشة العظام من خلال ما يلي:
- الالتزام بممارسة غير عنيفة.
- مع التعرض المستمر لأشعة الشمس المفيدة للجسم.
- بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين …
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
